COACHING

APPROFONDIMENTO SULL’ORIENTAL LIFE COACHING

Se vogliamo fare del bene a noi stessi ed agli altri dobbiamo seguire delle regole e rimanere concentrati, rigorosi, ma anche duttili e di buon senso.

La principale chiave di svolta è volerlo davvero, e questo lo puoi volere solo tu.

L'altra chiave è accettare un nuovo cambiamento di noi stessi, volto al nostro miglioramento che, di conseguenza, aiuterà anche le persone che ci ruotano attorno.

Il Coaching è senz’altro oggi alla base di tantissimi Studi. Esistono, infatti, molte tipologie di Coaching, ma tra le principali possiamo distinguere, in generale, due filoni principali: il Life Coaching da un lato ed il Business Coaching (e Mental Coaching) dall’altro.

Il Life Coaching è focalizzato al raggiungimento di obiettivi di benessere della Vita della persona, mentre il Business Coaching è orientato prettamente alla sua vita professionale (il Mental Coaching oggi è maggiormente usato in ambito sportivo).

Questa distinzione, in realtà, però, a nostro avviso, complica le cose o mette un pò di confusione, in quanto tende a dividere la persona per scompartimenti stagni, quando, in realtà, non è affatto così.

La parte relativa al Coaching si è poi ‘pompata’ a livello occidentale già a partire dagli anni ‘90 e 2000 per diventare più ‘accattivante’, così sono nate molte sottocategorie. Ad esempio, all'interno del Business Coaching, si distinguono varie formule tra cui l’Executive Coaching (finalizzato a migliorare i risultati in campo professionale), il Career Coaching (finalizzato ad offrire orientamento e consulenza circa il cambiamento o lo sviluppo della carriera professionale), il Team Coaching o Team Building (finalizzato a migliorare i risultati di un gruppo di lavoro), il Coaching Sportivo od Artistico (finalizzato a migliorare la performance dell’Atleta o del Performer), e così via.

Il vero punto focale è che questo Coaching ‘per settore’ nasce ‘in provetta’ in ambito Occidentale per autosostenersi e trovare nuove forme di rilancio. Oggi, ad esempio, il Buisiness Coaching -od il Coaching Sportivo (Mental Coach)- è spesso nominato Coaching Motivazionale, un Coach che cerca, attraverso forti emozioni, di tirare fuori le ‘motivazioni energetiche’ più forti e profonde facendo leva su sentimenti, ambizioni, soldi, futuro (e rapporti col passato).

Antesignano occidentale di questa tipologia di Coaching senz’altro la pubblicità od i vari “corsi motivazionali” in Hotel di lusso per Procacciatori e Venditori di ogni genere ed oggi affidato per lo più ai vari corsi online e webinar di Marketing (ed affini) per ‘facili’ guadagni.

Ma se ben guardiamo, la differenza con il Life Coaching è enorme. Per due aspetti fondamentali.

Il primo, come già accennato, è che noi non siamo assolutamente fatti a compartimenti stagni. Ad esempio, se io ho dei pensieri famigliari o di salute questi facilmente influenzeranno anche la mia sfera professionale (e viceversa).

Secondo, la motivazione di un Life Coach non nasce dall’infondere la sua motivazione alla persona da trattare, ma è la persona stessa che sentirà la necessità di tirare fuori, di capire e confrontarsi con il suo Coach.

Insomma, è esattamente l’opposto.

Che poi vi possa essere da parte del Life Coach una sorta di motivazione intesa a spronare la persona da trattare per far sì che ella stessa si senta meglio e per cambiare certe visioni negative certo che sì, ma sarà sempre un’azione svincolata da ogni retropensiero. In sostanza, sarà sempre la persona trattata che dovrà capire e testare se le cose dette dal Coach sono vere e reali.

Il termine Life Coaching, tuttavia, resta, in Occidente, spesso legato a veri e propri cialtroni, maghi, cartomanti e fattucchiere che ben poco (anzi, proprio per nulla) hanno a che fare con l’idea di profonda e sana crescita individuale.

Sono fermamente convinto che il Coaching sia molto affine a quella che oggi è la figura del Councelor, ovvero una persona “intermedia” che basa la sua “terapia” (ricordiamo che il Counseling nasce all’incirca negli anni 50 con Carl Rogers, negli Stati Uniiti) sull’ascolto empatico della persona, e non in modo direttivo, valorizzando al più possibile le risorse stesse della persona.

La differenza, alcuni direbbero, nascerebbe da che il Counselor, più vicino alla figura di uno Psicologo, tenderebbe a lavorare al fine di modificare comportamenti e pensieri della persona da trattare, mentre il Life Coach si concentrerebbe sulle azioni da compiere e sui risultati individuali, senza affrontarne i processi (in altre parole si potrebbe dire che il Counseling elabora l’emotività, il Coaching, di contro, insegna ad utilizzarla).

Ma è proprio su questa figura “intermedia” che sta forse la più grande differenza rispetto ad un Life Coach, o meglio, finalmente possiamo dirlo, un Oriental Life Coach.

Se si vuole andare alla base vera del Coaching bisogna risalire la Storia, partendo, a nostro avviso, da quell’Oriente in grado di ascoltare, meditare ed istruire tramite l’azione e la meditazione.

Quando andiamo a studiare con attenzione i rapporti tra la filosofia orientale, i suoi metodi di autorealizzazione e la Psicologia Analitica ed Archetipica scopriamo che l’Oriente è una sorgente feconda da cui sono stati e vengono continuamente attinti principi e spunti di vitale importanza.

Cit. “In un certo senso, noi siamo come i taoisti della psicoterapia, che stanno dalla parte di ciò che è basso, oscuro e debole (…). Da un altro punto di vista, operiamo come lo Zen, nel tentativo di guardare in trasparenza le finzioni soggettive della coscienza, e così dissolvere i letteralismi con i quali s’identifica (J. Hillman, Le storie che curano, Raffaello Cortina, Milano, 1983, p. 157)”.

Da qui nasce il nostro Oriental Life Coaching, con lo scopo di colmare il gap enorme tra una certa terapia Occidentale e quella Orientale.

L’approccio all’Oriental Life Coaching è un percorso innovativo ed unico nel suo genere, che permette, attraverso il dialogo profondo ed umanamente interessato, di esternare qualsiasi tipo di problema, ansia, stress, pensiero negativo o semplice dubbio e di ritrovare appartenenza, stabilità e coerenza nel mondo presente, sulla base del prinicipio cardine del dualismo agire-non agire (wu wei).

Un Life Coach, ed ancor più un Oriental Life Coach, metterà subito sul piatto la sua personale esperienza, la sua vita, al fine di trovare similitudini (o differenze) e dare punti e spunti di ‘ancoraggio’ o di ‘svolta’ alla persona da trattare, potendosi confrontare con chi ha già vissuto un qualcosa di uguale o simile e/o che, comunque, sa come gestirla; solo questo dà un senso profondo di essere veramente capiti.

Inoltre, questo approccio è molto più ‘naturale’, e mentalmente non passa il concetto di dover essere per forza “curati”, quanto aiutati naturalmente. Sia ben chiaro, queste tecniche non vanno a sostituire qual che sia approccio terapeutico riconosciuto in caso di necessità, ma in molti stadi si è visto come questo approccio più “orientale” possa bastare dando le risposte necessarie alle proprie domande, ed anzi essere una validissima risposta per la propria rinascita.

L’Oriental Life Coaching è un percorso che parte dall’ascolto della persona, per affrontare i problemi quotidiani della vita di tutti i giorni, di qualsiasi natura, al fine di ristabilire armonia ed equilibrio, in primis con se stessi, e, di conseguenza, nel rapporto con gli altri, attraverso il dialogo sincero, onesto, aperto e veritiero, nello scambio reciproco di pensieri e di visioni, senza pretendere nulla, ma come spunto di svolta, di arricchimento, rivisitazione di sè e maturazione (vedi, trovare i propri punti di forza, capirne quelli di debolezza, migliorarli, accettarsi).

Oggi siamo bombardati da centinaia e centinaia di informazioni ogni giorno, 24 ore su 24, spesso anche diametralmente opposte, ed è molto difficile vedere la realtà delle cose così com’è, nel suo insieme, dal micro al macrocosmo, dallo “zen quantico” al “Big Bang d’insieme”.. tutto si fa fumoso, senza certezze, perdendo di verità.. ma una verità c’è sempre, anche nel Caos.

Sempre più persone, infatti, si trasferiscono per determinati periodi dell’anno, più o meno lunghi, o definitivamente in posti Orientali meno caotici, con il solo scopo di “tornare a vivere bene”.

Con noi avrai al tuo fianco una persona attenta e di grande esperienza, con una visione ampia a 360°, un Coach pronto ad ascoltarti, consigliarti e, se lo vorrai, a spronarti per affrontare insieme qualsiasi problematica personale e farti raggiungere i tuoi nuovi, tanto desiderati, obiettivi, tra cui una ritrovata felicità, un nuovo e duraturo ben-essere, stabilità, senso di appartenenza, voglia di vivere, autostima, accettazione positiva.

La prima cosa sarà proprio quella di imparare a non mescolare i piani, a non sovrapporli, anzi a togliere la nebbia fumosa che avvolge uno o più pensieri (disattenzioni comprese), per sgarbugliare i ‘cavi’ e rendere tutto molto più semplice. logico e comprensibile (coerente, anche all’interno di fasi incoerenti).

Si imparerà a guardare la realtà da punti di vista differenti, a valutare quando si ha ragione e quando la si ha un pò meno, prestando maggiore attenzione al nostro comportamento più che a quello degli altri.